Hlavní » závislost » Co je to holismus?

Co je to holismus?

závislost : Co je to holismus?
V psychologii je holismus přístup k pochopení lidské mysli a chování, který se zaměřuje na pohled na věci jako celek. Často je v kontrastu s redukcionismem, který se místo toho snaží rozdělit věci na jejich nejmenší části.

Holismus naznačuje, že lidé jsou víc než pouhý součet jejich částí. Abychom pochopili, jak si lidé myslí, holismus navrhuje, abyste se více než jen soustředili na to, jak jednotlivé komponenty fungují izolovaně. Místo toho se psychologové, kteří používají tento přístup, domnívají, že je důležitější podívat se na to, jak všechny části spolupracují.

Bližší pohled

Jako přístup k pochopení systémů se holismus používá v psychologii i v dalších oblastech, včetně medicíny, filozofie, ekologie a ekonomie. Jedna klíčová věta, která shrnuje klíčovou myšlenku holistického přístupu, je, že „celek je víc než jen součet jeho částí“.

Aby bylo možné pochopit, proč lidé dělají věci, které dělají, a myslet si, jak si myslí, holismus navrhuje, že je nutné podívat se na celou osobu. Spíše než zaměřit se pouze na jeden aspekt problému, je třeba si uvědomit, že různé faktory se vzájemně ovlivňují a ovlivňují.

Jedním z důvodů, proč je tak důležité uvažovat o celé bytosti, je to, že celek může mít naléhavé vlastnosti . Jedná se o vlastnosti nebo vlastnosti, které jsou přítomny v celku, ale nelze je pozorovat při pohledu na jednotlivé kusy.

Zvažte například lidský mozek. Mozek obsahuje miliony neuronů, ale jen pohled na jednotlivé neurony vám neřekne, co mozek dokáže. Jedině při holistickém pohledu na mozek, při pohledu na to, jak všechny kusy spolupracují, můžete vidět, jak se přenášejí zprávy, jak se ukládají vzpomínky a jak se přijímají rozhodnutí. Dokonce ani pohled na jiné aspekty mozku, jako jsou jednotlivé struktury, celý příběh opravdu neříká. Pouze v případě holističtějšího přístupu můžeme skutečně ocenit, jak všechny kusy spolupracují.

Ve skutečnosti se jedna z prvních debat v oblasti neurologie soustředila na to, zda byl mozek homogenní a nemohl být dále rozložen (holismus) nebo zda byly určité funkce lokalizovány ve specifických kortikálních oblastech (redukcionismus). Vědci dnes uznávají, že určité části mozku jednají určitým způsobem, ale tyto jednotlivé části interagují a spolupracují na vytváření a ovlivňování různých funkcí.

Jak se naše mozkové neurony mohou v průběhu času změnit ze životních zkušeností

Jak se používá

Při pohledu na otázky v psychologii mohou vědci zaujmout holistický přístup tím, že zvažují, jak různé faktory spolupracují a vzájemně ovlivňují, aby ovlivnily celou osobu. Na nejširší úrovni by se holismus zaměřil na každý jednotlivý vliv, který by mohl ovlivnit chování nebo fungování.

Humanistický psycholog může například zvážit prostředí jednotlivce (včetně toho, kde žije a pracuje), jeho sociální vazby (včetně přátel, rodiny a spolupracovníků), jeho pozadí (včetně zážitků z dětství a úrovně vzdělání) a fyzické zdraví. (včetně aktuální úrovně wellness a stresu).

Cílem této úrovně analýzy je nejen zvážit, jak by každá z těchto proměnných mohla mít vliv na celkovou pohodu, ale také vidět, jak tyto faktory vzájemně ovlivňují a ovlivňují jeden druhého.

V jiných případech může být holismus trochu více zaměřen. Například sociální psychologové se snaží pochopit, jak a proč se skupiny chovají tak, jak se chovají. Někdy skupiny reagují odlišně než jednotlivci, takže při pohledu na skupinové chování holisticky umožňuje výzkumu posoudit vznikající vlastnosti, které by mohly být přítomny.

Výhody

Stejně jako redukcionistický přístup k psychologii má holismus výhody i nevýhody. Například holismus může být někdy užitečný, když se podíváme na celkový obraz, který psychologovi umožní vidět věci, které by jinak mohli vynechat. V jiných případech však zaměření na celek může způsobit, že přehlédnou některé z jemnějších detailů.

Mezi hlavní výhody této perspektivy patří:

Zahrnuje mnoho faktorů

Jednou z velkých výhod holistického přístupu je to, že umožňuje vědcům posoudit několik faktorů, které by mohly přispět k psychologickému problému. Výzkumníci se místo toho, aby se soustředili pouze na jednu malou část problému, místo toho mohli podívat na všechny prvky, které mohou hrát roli. Tento přístup jim v konečném důsledku pomůže najít řešení, která se zabývají všemi přispívajícími interními a externími faktory, které by mohly ovlivňovat zdraví jednotlivce. To je někdy účinnější než řešení menších součástí jednotlivě.

Poskytovatelé zdravotní péče se mohou dívat na lidi holisticky a zabývat se všemi mnoha faktory, které by mohly ovlivnit to, jak se člověk cítí, včetně mysli, těla a prostředí.

Vypadá to na velký obrázek

Při zkoumání tématu je často užitečné ustoupit a podívat se na celkový obrázek. Redukce se obvykle zaměřuje pouze na stromy, ale holismus umožňuje psychologům prohlížet si celý les. To může platit jak o výzkumu, tak o léčbě otázek duševního zdraví.

Například při pokusu o pomoc klientovi s příznaky psychiatrického stavu umožňuje pacientovi holisticky sledovat všechny faktory, které ovlivňují jeho každodenní život, a také to, jak pacient interaguje s okolím. Při použití tohoto typu přístupu jsou terapeuti často schopni lépe řešit jednotlivé příznaky.

Lidské chování je složité, takže jeho vysvětlení často vyžaduje přístup, který dokáže tuto složitost vysvětlit. Holismus umožňuje vědcům poskytnout úplnou odpověď na složité otázky o tom, jak lidé myslí, cítí a chovají se.

Nevýhody

Zatímco holismus má řadu klíčových výhod, je třeba zvážit i některé důležité nedostatky. Mezi ně patří:

Má sklon být nespecifický

Při pokusu o vyřešení problému je často důležité zaměřit se na konkrétní aspekt problému, aby bylo možné najít řešení. Holismus bývá zobecněn, což někdy může ztížit přesnost. Zejména vědci musí být schopni zaměřit svůj výzkum na jasně definované proměnné a hypotézy. Při pohledu na něco příliš široce může být obtížné provádět testy pomocí vědecké metody, zejména kvůli skutečnosti, že zahrnuje tolik různých faktorů a vlivů.

Může to být příliš složité

Protože holismus je tak komplexní, může vědecké výzkumy učinit velmi náročnými a složitými. Může existovat mnoho různých proměnných, které mohou být účtovány, a také celá řada potenciálních interakcí. To může tento přístup občas znemožnit.

Příklady v psychologii

V oblasti psychologie existuje řada příkladů toho, jak lze holismus použít k prohlížení lidské mysli a chování. Rané myšlenkové školy, strukturalismus a funkcionalismus jsou dobrými příklady redukcionistických a holistických názorů. Strukturalizmus se zaměřil na rozdělení prvků chování na jejich nejmenší možné složky (redukcionismus), zatímco funkcionalismus se zaměřil na pohled na věci jako celek a na zvážení skutečného účelu a funkce chování (holismus).

V celé historii existovaly jiné perspektivy a odvětví psychologie, které také zaujaly holistický přístup.

Gestalt psychologie


Gestalt psychologie je škola myšlení, která má kořeny v holismu. Gestaltští psychologové nejen věřili, že na lidské chování je třeba nahlížet jako na celek; také pracovali, aby pochopili, jak lidská mysl sama o sobě používá holistický přístup k pochopení světa.

Gestaltovy zákony percepční organizace ukazují, že způsoby, jakými jednotlivé položky souvisejí, mohou ovlivnit, jak je vidíme. Když se na podobné položky nahlíží společně, například zákon podobnosti naznačuje, že je lidé vnímají jako součásti celku.

Humanistická psychologie

Humanistická psychologie je odvětví psychologie, které se objevilo v padesátých letech částečně jako reakce na behaviorismus. Tam, kde behaviorismus zaujal redukcionistický přístup k vysvětlení lidského chování, humanističtí myslitelé se více zajímají o chování holisticky. Tento přístup k psychologii se zaměřuje na všechny faktory, které přispívají k tomu, jak lidé myslí a jedná, a také k tomu, jak interagují všechny tyto různé složky.

Slavná hierarchie potřeb Abrahama Maslowa je jedním z příkladů humanistické teorie, která se holisticky zabývá lidskou motivací. Tato teorie se nezaměřuje na žádný jednotlivý aspekt motivace. Místo toho zahrnuje mnoho aspektů, včetně environmentálních, sociálních a emocionálních vlivů.

Sociální psychologie

Sociální psychologie inklinuje zaujmout holistický přístup, protože zvažuje jednotlivce v jejich společenském kontextu. Zejména se toto odvětví psychologie zaměřuje na to, jak se skupinové chování často liší od individuálního chování, což je dobrý příklad vznikajících vlastností a součet je více než jeho části.

Holismus vs. redukcionismus

Jedním ze způsobů, jak se podívat na to, jak se používá holismus a redukcionismus, je sledovat, jak by se tyto přístupy mohly použít při studiu konkrétního psychologického problému.

Představte si, že vědci mají zájem dozvědět se více o depresi.

  • Vědec používající redukcionistický přístup by se mohl podívat na vysoce specifický faktor, který ovlivňuje depresi, jako jsou hladiny neurotransmiterů v mozku.
  • Výzkumník využívající holistický přístup by se místo toho mohl soustředit na pochopení toho, jak mohou různé přispívající faktory interagovat, jako je zkoumání toho, jak myšlenkové vzorce, sociální vztahy a úrovně neurotransmiterů ovlivňují úroveň deprese člověka.

Slovo z velmi dobře

Hodně z přitažlivosti holismu spočívá v jeho schopnosti začlenit všechny prvky, které z nás dělají, kdo jsme. Lidé jsou nekonečně složití a různí a holismus dokáže řešit všechny vnější a vnitřní faktory, které ovlivňují naši minulost, přítomnost a budoucnost. Různé oblasti psychologie se často zaměřují na jeden nebo druhý přístup. Zatímco redukcionismus a holismus jsou často postaveny proti sobě, oba hrají důležitou roli v pomáhání vědcům lépe porozumět psychologii člověka.

Sedm hlavních škol myšlení v psychologii
Doporučená
Zanechte Svůj Komentář