Hlavní » Deprese » Co lze očekávat během prvního terapeutického sezení

Co lze očekávat během prvního terapeutického sezení

Deprese : Co lze očekávat během prvního terapeutického sezení
Máte schůzku s poradcem pro první terapeutický sezení a nevíte, co můžete očekávat. To je věc, na kterou byste se normálně zeptali svých přátel a rodiny, ale rozhodli jste se jim to neřeknout o svém rozhodnutí navštívit poradce.

Pěkně popořádku

Když se dostanete do ordinace terapeuta, očekávejte, že vaše počáteční zkušenost bude podobná jmenování lékaře. Až se tam dostanete, přihlásíte se, posaďte se v čekárně a počkejte, až někdo zavolá vaše jméno. Pokud má váš terapeut domácí praxi, může být scéna trochu neformální.

Během čekání vyplníte několik dokladů včetně informací o pojištění. Pokud se cítíte nepříjemně zodpovědět jakoukoli otázku na papíře, můžete počkat, až budete s terapeutem, a odpovědět na otázky ústně.

Vaše první setkání

Vaše první sezení s terapeutem se bude lišit od budoucích návštěv. Úvodní návštěva je obdobím, ve kterém se můžete s terapeutem seznámit a získat představu o tom, jak postupovat. Budoucí návštěvy budou terapeutičtější povahy.

Mějte na paměti, že psychoterapie obvykle vyžaduje více návštěv, takže neočekávejte okamžitá řešení vašich problémů první den. Terapie spočívá v tom, že vás vybaví celoživotními řešeními a ne rychlou opravou.

Během prvního zasedání se vás zeptá:

  • Co tě přivedlo k terapii ">

    Vy a váš terapeut byste se také měli dohodnout na:

    • Délka vaší léčby
    • Metody, které mají být použity
    • Vstupy a výstupy důvěrnosti pacientů

    Až terapeut skončí, měla by se vás zeptat, zda máte nějaké dotazy.

    Jak si vybrat terapeuta

    Žádní dva terapeuti nejsou stejní. Kladení správných otázek vám pomůže vybrat nejlepšího terapeuta pro vás. Asociace poradců, poradců, psychometrů a psychoterapeutů Ontario doporučuje položit následujících deset otázek.

    Otázky, které byste si měli položit před schůzkou:

    • Jaké je vaše akademické zázemí a jaké bylo vaše školení, aby vás připravilo na praxi jako terapeut?
    • Jaké specializované školení a / nebo zkušenosti jste měli při práci s tématem, se kterým se zabývám?
    • K jakým profesním sdružením patříte?
    • Jaké jsou vaše poplatky? Jak bude vyřízena moje pojistná událost?
    • Jaký druh terapie děláte? (Má terapeut většinou mluvit o terapii nebo zahrnuje příležitosti pro hraní rolí, vizualizaci, hypnózu, kresbu, „karosérii“)?
    • Jaké jsou vaše pracovní protokoly? (rezervace schůzek, platba za zmeškané schůzky, mimořádné události, přístup do budovy po hodinách atd.)

    Nyní, když máte předběžné informace, které potřebujete, je čas na schůzku. Otázky, které je třeba položit během prvního zasedání:

    • Chtěl bych stručné vysvětlení toho, co mohu očekávat, že se mi přihodí na mých zasedáních.
    • Jak dlouho bude trvat každé sezení?
    • Kolik schůzek bude třeba k vyřešení problému?
    • Jak můžete zajistit moji důvěrnost?
Doporučená
Zanechte Svůj Komentář