Hlavní » závislost » Příznaky a diagnostika sociální úzkostné poruchy

Příznaky a diagnostika sociální úzkostné poruchy

závislost : Příznaky a diagnostika sociální úzkostné poruchy
Lidé se sociální úzkostnou poruchou (SAD) zažívají významný a chronický strach ze sociálních situací nebo situací souvisejících s výkonem, ve kterých existuje možnost zahanbení, odmítnutí nebo kontroly.

V těchto situacích lidé se SAD téměř vždy zažívají fyzické příznaky úzkosti. I když vědí, že jejich strach je nepřiměřený, nemohou se zdát, že by udělali cokoli, aby to zastavili, takže se těmto situacím buď úplně vyhýbají, nebo se jim dostanou skrz, zatímco cítí intenzivní úzkost a úzkost. Tímto způsobem sociální úzkostná porucha přesahuje každodenní plachost a může být velmi narušující.

Příznaky poruchy sociální úzkosti obvykle spadají do tří různých oblastí.

Ilustrace Brianna Gilmartin, Verywell

Fyzické příznaky

Fyzické příznaky SAD mohou být velmi znepokojivé. Mezi běžné patří:

  • Červenající se
  • Pocení
  • Třepání
  • Svalové napětí
  • Zimnice
  • Těsnost hrudníku
  • Bolest na hrudi
  • Chvějící se hlas
  • Dýchavičnost
  • Kus v krku
  • Rozmazané vidění
  • Zvoní v uších
  • Bolesti hlavy
  • Suchá ústa
  • Závrať
  • Nevolnost
  • Průjem
  • Parestézie (mravenčení)
  • Srdeční dostihy (tachykardie)
  • Bušení srdce (palpitace)
  • Pocity nereálnosti (derealizace) nebo pocity odloučení od sebe (depersonalizace)

U některých lidí se tyto fyzické příznaky mohou stát natolik závažné, že se vynoří do plnohodnotného záchvatu paniky. Na rozdíl od lidí s panickou poruchou však lidé se SAD vědí, že jejich paniku vyvolávají spíše obavy ze společenských a výkonnostních situací než obavy ze samotných záchvatů paniky.

Kognitivní příznaky

Sociální úzkostná porucha také zahrnuje kognitivní symptomy, což jsou dysfunkční myšlenkové vzorce. Jednotlivci s tímto stavem jsou znepokojeni negativními myšlenkami a pochybnostmi, pokud jde o sociální situace a situace související s výkonem.

Níže jsou uvedeny některé běžné příznaky, které se mohou objevit:

  • Negativní zkreslení: Tendence snižovat pozitivní sociální setkání a zvyšovat sociální schopnosti druhých.
  • Negativní myšlenky: Automatické negativní hodnocení o sobě v sociálních situacích nebo situacích souvisejících s výkonem. Představte si například, že zahájíte novou práci nebo přijedete první den nové třídy. Instruktor nebo manažer žádá každého, aby se představil skupině. Někdo se sociální úzkostnou poruchou může začít mít myšlenky, jako například: „Všichni ostatní vypadají mnohem uvolněněji, “ „Co když řeknu něco hloupého“> Negativní přesvědčení: Silně držené přesvědčení o vaší nedostatečnosti v sociálních situacích nebo situacích souvisejících s výkonem .

Pokud tyto negativní myšlenkové vzorce mohou pokračovat bez léčby, mohou také časem narušit vaši sebevědomí, takže je důležité vyhledat léčbu.

Co je sebeúcta?

Příznaky chování

Lidé se sociální úzkostnou poruchou také jednají určitými způsoby. Mají tendenci se rozhodovat spíše na základě strachu a vyhýbání se, než skutečných preferencí, tužeb nebo ambicí. Například jste možná vynechali třídu, abyste se vyhnuli prezentaci, nebo jste odmítli povýšení, protože to znamenalo zvýšené nároky na sociální a výkonnost.

Ve vážných případech, pokud se neléčí, jsou lidé s generalizovaným SAD zvláště ohroženi nízkou kvalitou života. Mohou mít jen málo nebo žádné přátele, žádné romantické vztahy, odchod ze školy nebo ukončení práce a mohou použít alkohol k tolerování úzkosti.

Níže jsou uvedeny některé běžné příznaky chování:

  • Vyhýbání se: Věci udělané nebo neudělané pro snížení úzkosti z toho, že jsou v sociálních nebo výkonnostních situacích.
  • Bezpečnostní chování: Opatření přijatá za účelem kontroly nebo omezení zkušeností se sociálními situacemi nebo situacemi souvisejícími s výkonem.
  • Útěk: Opuštění nebo útěk ze strachu ze sociální nebo výkonnostní situace.
Co jsou chování při vyhýbání se daňovým povinnostem?

Příznaky u dětí

Sociální úzkostná porucha u dětí a dospívajících se může objevit odlišně než u dospělých. Malé děti s poruchou se mohou držet rodičů, mít záchvaty hněvu, když jsou nuceny do sociální situace, odmítnout hrát s jinými dětmi, brečet nebo si stěžovat na naštvaný žaludek nebo jiný fyzický problém. Inhibice chování během dětství je často předchůdcem pozdější sociální úzkosti.

Na rozdíl od toho se adolescenti se SAD mohou vyhnout skupinovým shromážděním nebo projevit malý zájem o přátelství.

Jak rozpoznat SAD u dětí

Diagnóza

Diagnózu sociální úzkostné poruchy nelze provést laboratorním testem ani fyzickou zkouškou. Stejně jako u všech duševních poruch je diagnóza založena na tom, zda osoba splňuje určitá standardizovaná kritéria stanovená Americkou psychiatrickou asociací (APA). Za tímto účelem bude odborník v oblasti duševního zdraví odkazovat na příručku nazvanou Diagnostický a statistický manuál duševních poruch zveřejněnou APA.

Proces diagnostiky zahrnuje revizi anamnézy duševního zdraví pacienta a pohovor s cílem vyhodnotit vnímání a zkušenosti dané osoby. Pokud jde o SAD, jedním z cílů hodnocení by bylo zjistit, zda je strach tak závažný, že narušuje vaše každodenní fungování, školní práci, zaměstnání nebo vztahy.

Diagnostická kritéria SAD

  • Vyjádřili jste strach nebo úzkost z jedné nebo více sociálních situací, ve kterých vás ostatní mohou zkoumat, jako je setkání s novými lidmi, pozorování jídla nebo přednáška.
  • Bojíte se, že se ponížíte nebo budete v rozpacích a ostatní vás odmítnou na základě toho, jak jednáte nebo protože projevujete příznaky úzkosti.
  • V těchto situacích vždy zažíváte strach nebo úzkost.
  • Strach nebo úzkost, kterou zažíváte, je nepřiměřená skutečné hrozbě situace.
  • Tento strach nebo úzkost trvala 6 měsíců nebo déle.
  • Tento strach nebo úzkost způsobuje značné trápení nebo poškození v důležitých oblastech vašeho života, jako je vaše práce nebo spojení s ostatními.
  • Tento strach nebo úzkost nelze přičíst účinkům léku / léku, není vysvětlen jinou duševní poruchou a nesouvisí se zdravotním stavem.

Pokud tyto obavy zažíváte pouze při mluvení nebo vystupování na veřejnosti, k vaší diagnóze sociální úzkostné poruchy se přidá specifikující „pouze výkon“.

Další diagnostické nástroje

Kromě použití diagnostických kritérií DSM-5 pro stanovení diagnózy odborníci v oblasti duševního zdraví někdy používají hodnotící stupnice, aby pomohli posoudit úroveň sociální úzkosti nebo specifických typů symptomů. To může být zvláště užitečné v případě léčby, protože vaše příznaky lze posoudit před a po určení, zda se věci zlepšily.

Některé příklady dalších hodnocení zahrnují Mini Social Phobia Inventory a Liebowitz Social Anxiety Scale. Jako součást kognitivně-behaviorální terapie se používá také subjektivní jednotka stupnice tísně.

Kdy hledat pomoc

Pokud žijete se sociální úzkostí, můžete si položit otázku, zda jsou vaše příznaky dostatečně závažné, aby vám mohla být diagnostikována sociální úzkostná porucha (SAD). Může být těžké vědět, zda to, co zažíváte, je nemoc, kterou lze diagnostikovat.

Obecně lze říci, že pokud příznaky, které se u vás vyskytnou, negativně ovlivňují aspekty vašeho každodenního života - jako jsou vztahy, práce nebo škola - nebo se ocitnete v situacích, kdy se vyhnete úzkosti, může dojít k návštěvě lékaře. být v pořádku.

Při léčbě může pomoci psychiatr nebo jiný odborník v oblasti duševního zdraví. Dobrou zprávou je, že symptomy dobře reagují na léčbu. Fyzické, kognitivní a behaviorální symptomy SAD mohou dobře reagovat na psychoterapii, jako je kognitivní behaviorální terapie (CBT), expoziční terapie a léky. Pokud jste již neměli diagnostikovanou SAD, mělo by být vaší prioritou získání diagnózy a nalezení úzkostného terapeuta.

Průvodce diskusí o sociální úzkosti

Získejte našeho průvodce k tisku, který vám pomůže položit správné otázky při příští návštěvě lékaře.

Stáhnout PDF

Diferenciální diagnostika

Existuje mnoho podmínek, které sdílejí podobnosti se sociální úzkostnou poruchou. Často mohou být diagnostikovány společně se SAD. Diferenciální diagnostika může zahrnovat následující stavy:

  • Selektivní mutismus: Selektivní mutismus zahrnuje selhání mluvení ve specifických sociálních situacích (např. Ve škole) a je obvykle diagnostikováno v dětství. Děti s touto poruchou nedokážou mluvit ve škole, ale mohou mluvit s rodinou doma.
  • Fluence porucha při nástupu do dětství (koktání): Fluence porucha při nástupu do dětství je uvedena jako neurodevelopmentální porucha, ale může také vyvolat úzkost z mluvení na veřejnosti.
  • Vyhýbání se poruchám osobnosti: Tato porucha zahrnuje stejné příznaky jako sociální úzkostná porucha, ale ve větší míře a se širším vzorcem vyhýbání se.
  • Panická porucha: Panická porucha zahrnuje neočekávané záchvaty paniky, které se zdají být z modré. Na rozdíl od lidí se SAD mohou lidé s panickou poruchou mít podezření na zdravotní příčinu jejich úzkosti.
  • Agorafobie: Agorafobie je diagnostikována vedle panické poruchy a označuje strach z panického útoku na místě, ze kterého by bylo těžké uniknout. U lidí se sociální úzkostnou poruchou může být diagnostikována také panická porucha a agorafobie, jedná se však o samostatné stavy.
  • Porucha autistického spektra : Porucha autistického spektra zahrnuje poškození sociální komunikace v celé řadě souvislostí. Děti s vysoce fungujícím autismem (úroveň 1) mohou mít také sociální úzkost.

Slovo z velmi dobře

Zatímco diagnózu může poskytnout pouze vyškolený odborník v oblasti duševního zdraví, čtení o příznacích poruchy pomůže zjistit, zda to, co cítíte, je typické pro osoby se SAD.

Pokud zjistíte, že se vaše příznaky shodují s diagnózou SAD, zkuste se necítit příliš rozrušeně. Mnoho duševních zdravotních problémů je velmi přístupných k léčbě a sociální úzkostná porucha spadá do této kategorie. Získání pomoci může být zpočátku těžké, ale bude to opravdu krok správným směrem a nakonec to stojí za to.

Pochopení příčin sociální úzkostné poruchy
Doporučená
Zanechte Svůj Komentář