Hlavní » závislost » Studie kroku 9 v AA

Studie kroku 9 v AA

závislost : Studie kroku 9 v AA
Provedení změn se může zdát jako hořká pilulka, kterou je možné polykat, ale pro ty, kteří myslí na uzdravení, může být dobrým lékem pro ducha a duši.

Krok 9 je dalším z 12 kroků, který se zpočátku jeví jako nejobtížnější, ale výhody plynoucí z zavedení tohoto principu do praxe mohou být obrovské. Jedná se o duchovní princip odpuštění, a to nejen od ostatních, ale také o odpuštění sebe sama, což může oběma stranám přinést uzdravení.

Krok 9

Je-li to možné, provádějte přímé úpravy těchto lidí, s výjimkou případů, kdy by jim došlo ke zranění nebo jiným.

Po dokončení kroku 8 - vytvořil seznam všech osob, které jsme zranili, a stali jsme se ochotnými je napravit všem - dalším logickým krokem je provést tyto změny, pokud je to možné, a návrhem je, aby tak učinily přímo těm, kteří byli poškozeno. Tím, že přímo napraví osobu, utrpěla pokušení sbírat problém kvůli rozpakům nebo bolesti.

Je to jednoduché, ale není snadné!

Ti, kdo opravují, však mnohokrát shledávají, že osoba, které poškozili, je více než ochotna tyto změny šťastně přijmout - a proces hojení začíná nejen ve vztahu, ale u každého jednotlivce.

Poškozená strana někdy nechce odpustit a zapomenout. Bez ohledu na to, duchovní pokrok pro ty, kteří jsou v uzdravení, závisí na tom, jak udělají svou část pravdu a provedou přímé změny.

Tento krok nese stav - s výjimkou případů, kdy by se jim nebo jiným zranily . Pokud akt opravení otevře staré rány nebo vytvoří nové poškození, je třeba se vyhnout přímým úpravám. Výhoda plynoucí ze změn na uzdravující osobě nepřeváží potřebu udělat více škody.

Co má dělat, že změny mají co do činění se střízlivostí ">

Pokud je vaším cílem zůstat střízlivý, je důležité učinit tento krok a provést případné úpravy, protože pokud tak neučiníte, mohlo by se to později vrátit a způsobit vám problémy.

Pokud víte, že jste způsobili škodu ostatním během vašich pitných dnů, nebo jste si půjčili peníze a nikdy je nezaplatili zpět, a nesnažíte se situaci napravit, pak je velmi dobrá šance, že se problém objeví znovu a kdy může to být spouštěč pro relaps.

Na druhou stranu, pokud se vypořádáte se situací z minulosti, pak neexistuje způsob, jak se vrátit a kousnout vás později. Vyřešili jste to správně, udrželi jste čistou stranu ulice a omylem z minulosti jste za sebou.

Alkoholismus může být smrtelné onemocnění. Nenechte se odkládat omlouvat se nebo platit dluh, který dlužíte, se v budoucnu stane větším problémem, který by mohl způsobit, že si můžete dát něco k pití.

Návštěvníci tohoto webu se podělili o své zkušenosti s prací Krok 9. Zde jsou některé z jejich příběhů:

Tváří v tvář pravdě

Oh, to je pro mě těžký krok. Mám sklon skrývat vzpomínky na minulé přestupky pod vždy šikovným deštníkem „Neudělal jsem to, pokud si nepamatuji“. Vzhledem k tomu, že jsem roky strávil v chulém oparu, byly všechny druhy zranění ignorovány.

Během své „kariéry“ při pití jsem žil daleko od své rodiny, a proto nebyly nutné žádné změny. Špatně! Tváří v tvář skutečnosti, že opomenutí mohou být bolestivá, učinil tento krok mocným uzdravením. A pokračuji v práci tím, že zůstanu střízlivý, to je také forma změny.

7 tipů, jak zůstat čistý a střízlivý

Koleda

Změnit, ne omlouvat se

Co je změna? Technická odpověď je změna je změna. Změna není omluvou. Jedná se o jasný a účelný akt, jehož cílem je odstranit problém z minulosti.

Pokud jsem někoho ublížil, a pak v průběhu práce kroky dosáhnou bodu, abych provedl pozměňovací návrh, je mou povinností si s ním sednout a plně vysvětlit zneužívání návykových látek, můj vlastní osobní program, jaké byly moje obavy a jak jsem se změnil jako lidská bytost.

Pokud dlužím něco materiálního, vracím ho zpět, v případě potřeby s úrokem. Pokud to, co dlužím, nemůžu měřit ve zlatě nebo jiné hmotné hmotě, musím pokorně požádat o odpuštění za své nerozvážnosti a jít svou cestou. (Jaká je cena za pocity zranění?)

Sox

Léčivá příležitost

Když jsem poprvé zažil Krok 9, provedl jsem úpravy, protože jsem konečně viděl věci jinak a viděl jsem svou roli v zraněních, které jsem způsobil, a chtěl jsem se jim přiznat, abych se mohl cítit lépe a pustit vinu, kterou jsem měl s tímto novým vědomím .

Byl to pro mě dobrý začátek, ale stále jsem měl spoustu „já“, když jsem tento krok zažil. Stejně jako u všech mých kroků, které jsem pro mě našel, to, jak se čas pohybuje, odhalují mi stále více. Zjistil jsem, že je v nich tolik duchovní hloubky. Čím více jsem tento krok praktikoval, tím více jsem zjistil, jak moc z toho pochází uzdravení a nejen pro mě.

Stejně jako v mnoha zraněních jsem zjistil, že to prostě nebylo „já“, kdo to všechno zkroucený. Při otevírání některých minulých křivd a při provádění těchto změn mnoho uzdravených, hojných a úžasných lidí také dostalo uzdravení, porozumění a odpovědi na věci, které příliš dlouho držely. Pravda je také osvobodila.

Když jsem se dozvěděl o zranění, které jsem způsobil jiné osobě, s radostí nesu svou duši svého špatného jednání tak, že druhý člověk nemusí nosit nadbytečné odpadky, znovu a znovu se pokouší přesvědčit pocit z Mack truck, který je právě přeběhl. Jak jsme požehnaní, abychom se osvobodili od naší minulosti a dostali dar pomoci osvobodit jiného.

Alethea

Přijetí části, kterou jsem hrál

Vždy jsem si myslel, že jsem dělal přímé opravy, kdykoli jsem zranil ostatní. Omlouvám se za své chyby a modlím se za to, abych měl znalosti, které mé kroky neopakují. Takhle jsem se cítil, než jsem přišel do Al-Anonu.

Ale když jsem tento krok pracoval se svým sponzorem, uvědomil jsem si, že mám několik problémů, o kterých jsem si ani neuvědomil, že musím udělat nějaké změny. Jako první v mém životě byli alkoholici, měl jsem podíl na jejich nemoci a nevěděl jsem, co jsem jim udělal.

Z lásky jsem se jim snažil pomoci, pomyslel jsem si. Ale teď vím, že jsem bere jejich inventář, ne můj. Nejdříve jsem jim tedy musel udělat nápravu. Určitě to bylo uzdravení. Ne tak bolestivé, jak jsem si myslel.

Také jsem si uvědomil, že v mém dětství jsem obviňoval táta za věci, které moje máma vlastně způsobila tím, že se snažila přimět ho, aby přestal pít. Po celá léta pil a ona začala později v mém životě, tak jsem také obviňoval jeho činy z přípravy jejího pití.

Program a tento krok mě přiměly vidět, že to bylo jejich vlastní jednání; rozhodli se. To bylo poté, co oba zemřeli, a je mi líto, že jsem nemohl tento problém s nimi osobně vyřešit. Ale vím, že to budou vědět, vyřešili jsme všechno, co se navzájem změnilo, a užili jsme si zbytek jejich života. Díky tomu si stále více uvědomuji, jak moc je tento program celoživotním programem.

A jsem rád, že máme tento krok, udržuje nás k sobě a ostatním upřímný!

Program obnovy 12 kroků
Doporučená
Zanechte Svůj Komentář