Hlavní » závislost » Příznaky, typy a léčba fobií

Příznaky, typy a léčba fobií

závislost : Příznaky, typy a léčba fobií
Podle Americké psychiatrické asociace je fobie iracionálním a nadměrným strachem z předmětu nebo situace. Ve většině případů zahrnuje fobie pocit ohrožení nebo strach z újmy. Například ti, kteří mají agorafobii, se bojí, že budou uvězněni na nevyhnutelném místě nebo situaci.

Příznaky

Fobické symptomy se mohou objevit vystavením obávanému objektu nebo situaci, nebo někdy pouze přemýšlením o obávaném objektu. Mezi typické příznaky spojené s fóbie patří:

  • Závratě, chvění a zvýšená srdeční frekvence
  • Dýchavost
  • Nevolnost
  • Pocit nereálnosti
  • Strach ze smrti
  • Starost o obávaný objekt

V některých případech mohou tyto příznaky eskalovat na záchvat úzkosti v plném rozsahu. V důsledku těchto příznaků se někteří jednotlivci začínají izolovat, což vede k vážným potížím s fungováním v každodenním životě a udržováním vztahů. V některých případech může dotyčná osoba vyhledat lékařskou péči kvůli neustálému obavám z představovaných nemocí nebo hrozící smrti.

Typy

Americká psychiatrická asociace rozděluje fóbie do tří různých typů:

  • Sociální fóbie zahrnují strach ze sociálních situací. Tyto fobie zahrnují extrémní a všudypřítomný strach ze sociálních situací. V některých případech se tento strach může soustředit na velmi konkrétní typ sociální situace, jako je řeč na veřejnosti. V jiných případech se lidé mohou obávat, že budou plnit jakýkoli úkol před ostatními lidmi, protože se obávají, že budou veřejně v rozpacích.
  • Agorafobie zahrnuje strach z uvěznění v nevyhnutelném místě nebo situaci. V důsledku toho se může fobický jedinec těmto situacím vyhnout. V některých případech může být tento strach tak všudypřítomný a ohromující, že se jednotlivec dokonce bojí opustit svůj domov.
  • Specifické fóbie zahrnují strach z konkrétního objektu (jako jsou hadi nebo motýli a můry). Takové fobie obvykle spadají do jedné ze čtyř různých kategorií: situační, zvířata, lékařské nebo environmentální. Několik příkladů běžných objektů strachu zahrnuje pavouky, psy, jehly, přírodní katastrofy, výšky a létání.

Další příklady čtyř hlavních typů specifických fobií zahrnují:

  • Přírodní prostředí: Strach z blesku, vody, bouří, hurikánů, tornád nebo sesuvů půdy.
  • Zvíře: Strach z hadů, hlodavců, koček nebo ptáků.
  • Lékařské: Strach z návštěvy krve nebo návštěvy lékaře.
  • Situace: Strach z mostů, opuštění domu nebo řízení.

Prevalence

Podle Národního institutu duševního zdraví jsou fobie celkem běžné, přičemž sociální fobie postihuje asi 7 procent dospělých Američanů v daném roce a specifické fobie postihující přibližně 9 procent. Obecně jsou ženy postiženy více než muži.

Kromě toho se podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch stává pouze asi 10 procent hlášených případů fóbie celoživotní fóbie.

Ošetření

Existuje mnoho léčebných přístupů pro fobie a účinnost každého přístupu závisí na osobě a typu fobie.

Při ošetření je osoba strategicky vystavena obávanému objektu, aby mu pomohla překonat strach. Jedním typem ošetření je zaplavení, při kterém je pacient po dlouhou dobu konfrontován obávaným objektem bez možnosti úniku. Cílem této metody je pomoci jednotlivcům čelit jejich strachu a uvědomit si, že obávaný objekt jim neublíží.

Další metodou často používanou při léčení fóbie je kontra-kondicionování. V této metodě je člověk učen nové odpovědi na obávaný objekt. Namísto paniky tváří v tvář obávanému objektu nebo situaci se člověk učí relaxační techniky, které nahradí úzkost a strach. Toto nové chování je neslučitelné s předchozí panickou reakcí, takže fobická reakce se postupně snižuje. Protiúprava se často používá u lidí, kteří nejsou schopni zvládnout expoziční ošetření.

Konečně, pro lidi se sociální fobií může být velmi užitečná medikace jako nízká dávka benzodiazepinu nebo potenciálně antidepresiva (jako je selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu nebo SSRI) v kombinaci s kognitivně behaviorální terapií.

Slovo z velmi dobře

Pokud si myslíte, že máte fobii, vyhledejte léčbu u licencovaného terapeuta, psychologa nebo psychiatra. Zasloužíte si rozvíjet kontrolu nad tímto strachem a můžete se správnou terapií.

Doporučená
Zanechte Svůj Komentář