Hlavní » bpd » Zvyšte své gramotnosti v oblasti duševního zdraví

Zvyšte své gramotnosti v oblasti duševního zdraví

bpd : Zvyšte své gramotnosti v oblasti duševního zdraví
Pojem „zdravotní gramotnost“ se týká znalostí a přesvědčení o zdravotních otázkách; vyšší zdravotní gramotnost se promítá do lepší schopnosti předcházet zdravotním problémům, rozpoznávat je a řešit je. Gramotnost duševního zdraví je příbuzný pojem, odkazující na znalosti, víru a vnímání duševních poruch.

Gramotnost v oblasti duševního zdraví je zvláště důležitým tématem, pokud jde o problémy, jako jsou poruchy nálady a úzkostné poruchy. Tyto dvě třídy poruch patří mezi nejčastější typy duševních chorob a jsou nejnákladnější.

Generalizovaná úzkostná porucha

V případě úzkostných poruch, jako je generalizovaná úzkostná porucha (GAD), lidé často zdržují hledání léčby. Jedna studie uvádí, že zatímco přibližně 86% jednotlivců s GAD hledá léčbu v určitém okamžiku svého života; pouze asi jedna třetina to dělá v prvním roce nástupu. Tato zpoždění mohou být pro některé spojena s horším výsledkem a v případě mladých lidí s úzkostí zhoršení příznaků z neklinického do klinického stavu.

Zpoždění při hledání léčby lze přičíst (1) stigmě o duševních chorobách, (2) špatnému přístupu ke zdrojům pro léčbu nebo (3) normalizaci příznaků. Naštěstí se stigma obklopující duševní nemoci a jejich léčba postupně zlepšuje (zejména u mladých dospělých). Kromě toho změny v systému zdravotní péče v USA (pomalu) zlepšují přístup a pokrytí péče. Normalizace příznaků - vnímání souvisejících rysů úzkosti jako méně problematických, než ve skutečnosti jsou - však zůstává složitým problémem. Protože úzkost je normální emoce a biologicky přizpůsobivý fyzický stav, který je třeba zažít, je velmi náročné analyzovat zahradní rozmanitost, často pomocnou úzkost od jejího více znepokojujícího a narušujícího klinického protějšku.

Zúžení mezery v gramotnosti duševního zdraví

Studie publikovaná v Úředním věstníku veřejného duševního zdraví o gramotnosti duševního zdraví pro úzkostné poruchy však poskytuje dobrý důkaz, že je nutné snížit rozdíly v gramotnosti duševního zdraví pro GAD. V této studii byly poskytnuty fiktivní viněty zobrazující jednotlivce s mírnými / subklinickými, středně závažnými a závažnými případy GAD, sociální úzkostnou poruchou a závažnou depresivní poruchou 270 dospělým a dvěma zkušeným potkanům (kteří měli rozsáhlé školení ve strukturovaných klinických rozhovorech pro úzkostné poruchy) ).

Hlavní zjištění této studie byla:

  • Non-experti vnímali mírné / subklinické a střední případy sociální úzkostné poruchy jako méně závažné než expertní krysy.
  • U GAD došlo k významnému nedocenění závažnosti neprofesionálními účastníky ve srovnání s odborníky na všech úrovních - mírné / subklinické, střední a závažné.
  • Všechny závažnosti velké depresivní poruchy byly účastníky nadhodnoceny ve srovnání s odbornými krysy. Podle autorů studie to může znamenat, že úsilí o zvýšení povědomí o depresi u široké veřejnosti bylo efektivní.

Normalizace příznaků se může projevit jako popření jejich závažnosti nebo nedostatek znalostí o markerech závažnosti. V obou případech může pomoci zlepšení znalostí o úzkostných poruchách a závažnosti příznaků.

Chcete-li se dozvědět více o příznakech úzkosti a závažnosti:

  • Přečtěte si o některých způsobech, jak rozlišovat mezi „normální“ a nadměrnou úzkostí.
  • Zjistěte více o kritériích pro konkrétní úzkostný problém, jako je GAD nebo sociální úzkostná porucha.
  • Screen screen sebe, nebo člena rodiny, pomocí online nástrojů, jako jsou ty, které poskytuje Anxiety and Depression Association of America (vezměte konkrétní kvíz pro GAD) nebo jiné renomované zdroje. Tyto nástroje vám budou nejlépe sloužit, pokud budou použity po konzultaci s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví. Vytiskněte si své výsledky a přiveďte je k diskusi při vaší další schůzce.
  • Seznamte se s otázkami týkajícími se populárních sebeohlášených měření úzkosti, jako je Generalizovaná úzkostná porucha Screener -7 (GAD-7). Tyto otázky - a jejich odpovědi - mohou poskytnout široký přehled o příznakech. Chcete-li se dozvědět více o tom, jak jsou hodnoceni a jak interpretovat výsledky, je vhodné vyhledat konzultaci s poskytovatelem zdravotní péče.
Doporučená
Zanechte Svůj Komentář