Hlavní » závislost » Jak si zpříjemnit práci

Jak si zpříjemnit práci

závislost : Jak si zpříjemnit práci
Když mladí lidé zvažují své budoucí kariérní rozhodnutí, dostávají často radu, aby sledovali svou vášeň a hledali práci, která zahrnuje vášeň a smysl. Na náročném trhu práce však mnoho lidí pociťuje potřebu přijmout zaměstnání, která jsou menší než jejich ideální, ale prozatím budou dělat. To znamená, že mnoho lidí je v zaměstnání, které se jim líbí, ale nemilují - nebo někdy nemají rádi.

Přejete si, abyste měli lepší práci ">

Touha, aby se práce stala příjemnější, není frivolní. I když zábavné práce mohou obsahovat určitý stres, lidé obvykle najdou tyto typy pracovních míst - práce, které odpovídají jejich potřebám, pokud jde o využití jejich jedinečných silných stránek a zajištění správného typu výzvy a smyslu - přicházejí s méně hodinovým sledováním, méně pondělním ranním strachem, méně stresu. A protože pracovní stres je jedním z nejčastěji zkušených stresorů, je to zjevně něco, čemu mnoho lidí čelí a chtělo by se jich zbavit. Následující kroky mohou lidem pomoci při plnění jejich současných úkolů více naplňující a méně stresující. Jste připraveni? Pojďme se bavit!

Najděte tok

Přemýšlejte o časech ve vašem životě, když zažíváte tok - ztratíte přehled o čase, cítíte se inspirováni a věci se pro vás cítí opravdu snadno. Je to, když děláte konkrétní činnosti, jako je organizace lidí, řešení problémů nebo zdobení prostoru? Nebo v každodenním životě, zjistíte, že některé aspekty vašeho dne mají tendenci vás krmit emocionálně, jako když jste zapojeni do rozhovoru s lidmi, praskání vtipů nebo trávení času sami? Podívejte se, jestli existují způsoby, jak tyto věci začlenit do vaší současné práce: například plánovač kancelářských večírků, pokud rádi plánujete události; dobrovolně jednat s nespokojenými zákazníky, je-li řešením konfliktů vaše silná stránka; udržovat smysl pro humor po celý den, pokud je to možné. Úkoly, které se hodí k toku, se obvykle považují za zábavné.

Je důležité si uvědomit, že vytvoření toku v pracovní den někdy znamená přidání nových odpovědností, které zahrnují správnou úroveň výzvy a významu, spíše než výměny aktivit, které jsou pro tyto zábavnější aktivity, které jsou známé jako požitky, méně zábavné. To může stát za úsilí, i když to znamená o něco více práce. Tento typ činnosti může zmírnit stres a zahrnovat více smyslu a radosti ve vaší práci, může to být dobře stojí za zvláštní úsilí.

Rozšiřte radost

Přemýšlejte o tom, jak vaše současné zaměstnání pomáhá lidem nebo by jim mohlo pomoci. Všichni jsme měli zkušené obchodní úředníky, kteří zjevně nenávidí svou práci a nechtějí tam být, a obchodní úředníky, kteří potřebují čas, aby si s námi promluvili a učinili náš den zvláštním. Úředníci, kteří vycházejí ze své cesty k šíření štěstí, poskytují skutečnou službu a je také větší pravděpodobnost, že své zaměstnání budou považovat za „zábavná zaměstnání“ než první skupina.

Jak vám vaše práce umožňuje dotknout se života lidí? Možná budete moci sdílet pozitivitu s lidmi, se kterými se setkáte, můžete najít příležitosti, jak ostatním sdílet své znalosti, nebo dokonce inspirovat ostatní. Práce, díky nimž je svět lepším místem, propůjčují pocit uspokojení a pravděpodobně budou považovány za zábavné.

Vytvořit význam

Využijte svou kreativitu a podělte se o své speciální dary ve svém současném zaměstnání a možná zjistíte, že se vaše zkušenost s vaší prací změnila. Podívejte se, jak vaše práce může pozitivně přispět ke společnosti, a najít ve své práci větší význam. Zaměření na nehmotné odměny za práci může převést většinu pracovních míst na zábavné a také snížit pracovní stres. Bavte se!

Doporučená
Zanechte Svůj Komentář