Hlavní » závislost » Jak zjistit, zda jste urážlivý manžel

Jak zjistit, zda jste urážlivý manžel

závislost : Jak zjistit, zda jste urážlivý manžel
Můžete si myslet, že způsob, jakým zacházíte se svým manželem nebo s ním mluvíte, je normální, když je ve skutečnosti urážlivý. Někdy je těžké říci, jestli jste, protože možná nemáte dostatečný přehled, abyste to mohli zjistit. Nebo si můžete myslet, že vaše chování je „normální“, protože jste vyrůstali v domácnosti, kde jste byli zneužíváni, dysfunkcí nebo negativity.

Zneužívání může nastat verbálně, mentálně a psychologicky. Není to jen fyzická verze, známá také jako „domácí násilí“. Fyzické zneužívání je jasnější, ale ostatní formy zneužívání jsou pro vaše manželství stále velmi destruktivní. Bude to podkopávat důvěru, spojení a pouto, které musí ve vašem vztahu existovat, aby vaše manželství uspělo a bylo zdravé.

Otázky k určení, zda se vůči vašemu manželovi týrají

  1. Už vám váš partner řekl, že se dopouštíte zneužívání ">
    1. Kroužíte věci kolem, lháte nebo přeháníte, aby váš partner pochyboval o sobě a pocitu reality?

    Stěžoval si váš manžel na některou z těchto věcí?

    1. Zasahování do sociálních vztahů
    2. Nedovoluje žádné soukromí
    3. Neotevíráte se a / nebo se často nevypínáte
    4. Chůze na skořápky
    5. Příliš ovládání
    6. Příliš upřímná
    7. Všechno je klidnější, když nejste poblíž
    8. Není možné utratit žádné peníze / jít ven / dělat plány, atd. Bez povolení
    9. Vždy ve špatné náladě
    10. Kritické nebo si stěžují na všechno

    Co dělat, když jste odpověděli ano

    • Pokud jste na několik z těchto otázek odpověděli ano, obraťte se na konzultovaného profesionálního poradce nebo klinického sociálního pracovníka. Buďte upřímní u poradce, nebo nedostanete pomoc, kterou potřebujete. Váš manžel se k vám může přidat v terapii párů, ale pouze pokud máte vlastní poradenství individuálně na chvíli před a souběžně s manželskou terapií.
    • Hledejte skupinu pro řízení hněvu a přečtěte si svépomocné knihy spolu s dalším léčením, které dostáváte.
    • Pokud zneužíváte nebo užíváte drogy nebo alkohol, musíte zastavit nebo získat pomoc, abyste přestali. Drogy a alkohol nepochybně zhoršují vaše chování. 12-krokový program nebo podobný je nutností.
    • Řeknutí „Je mi líto“ nestačí. Je důležité, abyste za své hrubé chování převzali plnou odpovědnost.

    Musíš mít

    • Čestné sebehodnocení
    • Ochota hledat pomoc
    • Schopnost pustit ovládání svého manžela
    • Úplné pochopení toho, proč jste hrubí
    • Léčení vašich minulých ran bolí, takže je nebudete dál brát na ostatní
    • Vhodná vina za vaše chování a lítost vůči obětem za vaše činy
    • Plné úsilí a motivace k učení vhodných komunikačních dovedností, hranic a zdravého pohledu na lásku
    • Soucit a soucit s vaším partnerem
Doporučená
Zanechte Svůj Komentář