Hlavní » poruchy příjmu potravy » Jak jsou identifikovány poruchy příjmu potravy

Jak jsou identifikovány poruchy příjmu potravy

poruchy příjmu potravy : Jak jsou identifikovány poruchy příjmu potravy
Pokud se chystáte na tuto stránku, je to pravděpodobně proto, že jste si všimli některých problémů s jídlem nebo váhou. Nebo možná někdo jiný vyjádřil obavy o vaši váhu, vzhled nebo chování při jídle. Možná někdo navrhl, že máte poruchu příjmu potravy a nevěříte tomu. Měli byste však vědět, že se jedná o běžný příznak nemoci. Může být obtížné čelit možnosti poruchy příjmu potravy. Je běžné cítit strach, zmatek a stydět.

Poruchy příjmu potravy v reálném životě jsou velmi odlišné od toho, jak jsou často zobrazovány v populárních médiích. Poruchy příjmu potravy nejsou volbou ani příznakem marnosti. Jsou to vážná duševní onemocnění způsobená kombinací biologických, environmentálních a psychologických faktorů. Mohou ovlivnit kohokoli - lidi jakéhokoli pohlaví, věku, etnicity nebo socioekonomického postavení. Nemusíte mít podváhu, abyste měli poruchu příjmu potravy.

Možná přátelé a rodina vyjadřují obavy z vašeho hubnutí. Možná se cítíte stále více vystrašeni aktivitami týkajícími se jídla. Možná cítíte ztrátu kontroly nad jídlem. Možná trávíte více času v tělocvičně a chybí vám společenské aktivity. Jak víte, zda některý z těchto problémů je známkou závažnějšího problému ">

Varovné značky

Některé známky poruchy příjmu potravy mohou vypadat podobně jako chování, které naše kultura považuje za čestné. Může být těžké připustit, že máte problém, když lidé ve vašem okolí diety, komplimenty s hubnutím nebo žádají o tipy na stravování. Nebo se můžete cítit stydět za určité chování, jako je flákání, očištění, tajné stravování, používání projímadel nebo žvýkání a plivání. Jaké jsou tedy některé varovné signály?

  • Významný úbytek na váze (nebo u rostoucích dětí, přibírání na váze)
  • Zájem o jídlo, který narušuje schopnost soustředit se
  • Zapojení do bingeing, čištění nebo projímadlo použití
  • Skrývá jídlo nebo tajné stravování
  • Odmítnutí jíst nebo extrémní úzkost jíst před ostatními
  • Dodržujte přísná dietní pravidla a zažíváte úzkost, pokud je porušíte
  • Vyhýbání se potravinám, které se dříve líbily
  • Vzdání se sociálních, školních nebo pracovních povinností za účelem výkonu
  • Významná úzkost a sebevědomí, pokud jde o tvar nebo velikost těla

Druhy poruch

Každá z poruch příjmu potravy má svá specifická kritéria. Nejčastější poruchy příjmu potravy jsou:

  • Porucha příjmu potravy (BED) - vyžaduje konzumaci velkého množství jídla v diskrétním časovém období a pocit, že stravování je mimo kontrolu.
  • Bulimia nervosa - zahrnuje epizody bingeing (out of control eating), které se střídají s chováním zaměřeným na kompenzaci binges. Mezi tyto kompenzační chování patří půst, nadměrné cvičení, zvracení a používání projímadel.
  • Anorexia nervosa - zahrnuje omezené stravování a udržování nižší hmotnosti, než se očekávalo, spolu se strachem z nárůstu tělesné hmotnosti a zkresleného obrazu těla.
  • Další specifická porucha výživy a stravování (OSFED) - kategorie pro každého, kdo má významný problém s jídlem a který nenápadně nespadá do jedné z hlavních kategorií. Někdy lidé s OSFED mají některé příznaky jedné poruchy a některé jiné. Nebo někdy nedosahují splnění všech kritérií. To neznamená, že stále netrpí příliš.

I když to není tak, že každý, kdo diety nebo starosti o jejich stravování nebo váhu, má poruchu, neexistuje také tenká hranice mezi normálním a problémem. Existuje mnoho jedinců, kteří mají subklinické poruchy příjmu potravy. Subklinické poruchy příjmu potravy mohou být kroky ve vývoji plnohodnotné poruchy příjmu potravy a mohou být samy o sobě zdrojem významného utrpení. Pokud se domníváte, že máte problém, nenechte se chytit diagnostických kritérií.

Co dělat

Můžete mít strach. Možná nebudete ochotni připustit, že máte problém. Možná budete ambivalentní ohledně získání pomoci.

Pro některé lidi s určitými poruchami příjmu potravy může být obtížné poznat, že mají problém. Tento stav se nazývá anosognosia a může to souviset se změnami v mozku v důsledku podvýživy. Pokud se někdo ve vašem životě obává a vy s ním nesouhlasíte s problémem, existuje velká šance, že má platné obavy.

Přiznání, že máte problém, je důležitým prvním krokem. Poruchy příjmu potravy mohou způsobit vážné zdravotní problémy av některých případech mohou být smrtelné. Takže je nejlepší se mýlit na straně opatrnosti a vyhledat pomoc pro váš problém s jídlem. Včasná intervence zvyšuje šanci na úplné uzdravení. Národní asociace poruch příjmu potravy (NEDA) poskytuje online nástroj pro screening poruch příjmu potravy.

Doporučujeme také vyhledat pomoc. NEDA má důvěrnou bezplatnou linku. Můžete zavolat a promluvit s vyškoleným dobrovolníkem, který může nabídnout podporu a doporučení. Číslo je 800-931-2237.

Slovo z velmi dobře

Je běžné, že se necítíte dost nemocní a zasloužíte si pomoc. Je těžké přiznat, že máte problém. Žádost o pomoc může být jednou z nejtěžších věcí, ale je to tak důležité, protože poruchy příjmu potravy, které nejsou léčeny, se mohou stát chronickými a nebezpečnými.

Nemusíte takto žít. Požádejte o pomoc kvalifikovaného odborníka. Uvědomte si, že zlepšování je těžká práce a má svá i slabá místa, ale je možné úplné zotavení z poruchy příjmu potravy.

Doporučená
Zanechte Svůj Komentář