Hlavní » závislost » Zvládněte rodinný konflikt a sváteční stres

Zvládněte rodinný konflikt a sváteční stres

závislost : Zvládněte rodinný konflikt a sváteční stres
Svátky představují mnoho skvělých příležitostí k propojení s rodinou, ale v tomto ročním období může také dojít k výraznému stresu, zejména v případě rodinných konfliktů. Některý konflikt může vycházet z toho, že se musí rozhodnout, které příbuzné uvidí. Zde je několik způsobů, jak rozdělit čas na svátky a řešit konflikty a stres, který může nastat.

Střídejte se s příbuznými

Pokud chcete vy i váš manželský partner slavit se svými původními rodinami, pokud se zabýváte rozvodovou situací, kdy se všichni nechtějí slavit společně, nebo pokud máte jen spoustu rodiny, může být stresující rozhodování, kdo uvidí, a kdy. Střídat je snadné řešení. Pokud vidíte jednu skupinu v listopadu, podívejte se na druhou v prosinci nebo v alternativních letech. Pak můžete nakonec vidět všechny.

Hostujte oslavy ve vašem domě

Pokud je stres z cestování každý rok větší, než byste chtěli zvládnout, možná budete chtít mít na dovolenou rodinu. Toto je také dobré řešení, když máte příliš mnoho skupin nebo příbuzných, abyste se mohli střídat: pozvěte všechny, aby oslavili společně, a budete se s nimi setkávat častěji. I když to nebude fungovat v každé situaci, může to vytvořit pouta mezi skupinami příbuzných, kteří se navzájem nemusí dobře znát.

Buďte připraveni na nějaký konflikt

Pokud máte obvykle konflikt, když se setkáváte s rodinou, je dobré na to být připraven. Nenavrhuji, abys hledal potíže, ale spíše přistupoval k situaci se smyslem pro realismus. Pokud vaše matka vždy kritizuje váš vzhled nebo váš bratr vždy dělá hrubé vtipy, neočekávejte, že změní své návyky; jen o tom mít smysl pro humor a připomenout si, co na nich máte rádi.

Prostě řekni ne všem

Pokud vidění rodiny způsobuje každý rok velké množství stresu, je v pořádku říci ne. Oslava s vaším partnerem nebo dětmi může být skvělou alternativou k vidění lidí, kteří se cítíte neustále zdůrazňováni.

Obklopte se svými přáteli

Mnoho šťastných svátků bylo vytvořeno skupinami lidí, kteří se rozhodli oslavit s přáteli místo rodiny. Ať už nejste schopni cestovat (nebo mít rodinu, která je), nebo se z nějakého jiného důvodu ocitnete bez příbuzného, ​​oslavovat s ostatními lidmi, které znáte, kteří jsou také bez rodiny, může být skvělý způsob, jak se spojit s přáteli a užít si duch sezóny.

Doporučená
Zanechte Svůj Komentář