Hlavní » závislost » Rozdíly mezi plachostí a sociální úzkostnou poruchou

Rozdíly mezi plachostí a sociální úzkostnou poruchou

závislost : Rozdíly mezi plachostí a sociální úzkostnou poruchou
Plachost a sociální úzkostná porucha sdílejí mnoho charakteristik. Pokud jste celý život strávili pocitem, že jste jen plachý člověk, jak víte, jestli je to něco vážnějšího ">

Účinky sociální úzkosti

Dětství je doba, kdy se sociální dovednosti rozvíjejí v přípravě na výzvy adolescence a dospělosti. Děti, které trpí SAD, se často nevyvíjejí odpovídající sociální chování. Jak děti s poruchou rostou, mohou si zvyknout na společenské obavy a vytvořit život založený na vyhýbání se.

Porucha sociální úzkosti může mít zničující dopad na vaše vzdělání, profesní úspěch, finanční nezávislost a osobní vztahy. Často to povede k izolovanému životnímu stylu a následné depresi nebo zneužívání návykových látek.

Současně lze u většiny lidí (studie ukazují zhruba 70%) léčit SAD úspěšně. Je nešťastné, že lidé tak dlouho čekají nebo nikdy nedostanou pomoc, když je to taková porucha

Sociální úzkost vs. plachost

Bohužel, sociální úzkostná porucha (SAD) je často vyloučena jako pouhá extrémní plachost. Statistiky ukazují, že ačkoli příznaky obvykle začínají v dětství, většina lidí s poruchou není léčena (téměř 75% nemocných) a ti, kteří hledají léčbu, na ni dlouho čekají, v průměru 14 let. Mnoho lidí nehledá pomoc pro SAD proto, že si neuvědomují, že mají uznanou psychiatrickou kondici.

Obecně platí, že hlavní příznaky, které odlišují plachost od SAD, jsou

  • Intenzita strachu
  • Úroveň vyhýbání se
  • Poškození fungování, které způsobuje v životě člověka

Lidé se sociální úzkostnou poruchou se před projevem necítí nervózně. Mohou se starat o řeč několik týdnů nebo měsíců předem, ztratit spánek kvůli úzkosti a mohou mít silné příznaky úzkosti během obávané situace, jako je závodní srdce, dušnost, pocení nebo třes.

Symptomy obvykle nezmizí, ale zhoršují se s postupem situace. Osoba se SAD si obvykle uvědomuje, že její obavy jsou neopodstatněné, ale stále je nedokáže ovládat.

Screening na sociální úzkostnou poruchu

Váš lékař nebo odborník v oblasti duševního zdraví může provést hloubkový rozhovor, aby zjistil, zda splňujete kritéria pro diagnózu SAD. Jako úvodní krok vám však může nechat provést screeningové opatření k určení potřeby důkladnějšího následného hodnocení.

Jedním takovým screeningovým testem je „Mini-SPIN“ (Mini-Social Phobia Inventory), který se skládá pouze ze tří otázek. Jonathan Davidson z Psychiatrického oddělení Duke University Medical Center vytvořil Mini-SPIN (a jeho sesterskou verzi SPIN). Ve studii více než 7 000 pacientů s diagnózou SAD bylo pomocí této metody screeningu identifikováno 89% diagnostikovaných pacientů.

K dokončení SPINU vás lékař požádá, abyste ohodnotili následující tři položky z hlediska jejich pravdivosti pro stupnici 0 až 4, kde 0 je „vůbec ne“ a 4 je „extrémně přítomný“.

  • Strach z rozpaků mě nutí vyhýbat se tomu, abych něco dělal nebo mluvil s lidmi.
  • Vyhýbám se činnostem, v nichž jsem středem pozornosti.
  • Být v rozpacích nebo vypadat hloupě patří mezi mé nejhorší obavy.

Obecně platí, že celkové skóre 6 nebo vyšší svědčí o možné SAD, ale pouze vyškolený odborník v oblasti duševního zdraví může diagnostikovat na základě úplného rozhovoru. Kromě SPIN a Mini-SPIN existuje několik dalších nástrojů, které mohou být použity k detekci sociální úzkostné poruchy, včetně:

  • Měřítko Liebowitzovy sociální fóbie
  • Stupnice strachu z negativního hodnocení
  • Stupnice sociálního vyhýbání a nouze

Přestože screeningové nástroje jsou velmi užitečné při identifikaci potenciálních problémů se sociální úzkostí, není možné nahradit kompletní diagnostický rozhovor prováděný odborníkem v oblasti duševního zdraví. Váš lékař bude schopen poskytnout úplné posouzení nebo vás odkázat na jiného odborníka, který má více zkušeností s diagnostikou poruchy.

Slovo z velmi dobře

Pokud se domníváte, že vaše plachost může ve skutečnosti představovat sociální úzkostnou poruchu, je důležité si domluvit schůzku s vaším rodinným lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví. Ponechání příznaků neléčených po dlouhou dobu může zhoršit vaši úzkost a může vést k dalším problémům, jako je deprese nebo zneužívání návykových látek. Na druhé straně je k dispozici účinná léčba, jako je kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a léky, a ukázalo se, že pomáhají při sociální úzkosti.

Doporučená
Zanechte Svůj Komentář