Hlavní » závislost » Výhody a nevýhody online terapie

Výhody a nevýhody online terapie

závislost : Výhody a nevýhody online terapie
Uvažujete o online terapii ">

Výhody online terapie

Pojďme prozkoumat některé z největších výhod online terapie.

Dobrá volba pro vzdálené oblasti

Online terapie nabízí lidem ve venkovských nebo odlehlých oblastech přístup k informacím o duševním zdraví. Ti, kteří žijí v takových oblastech, prostě nemusí mít přístup k žádné jiné formě léčby duševního zdraví, protože v jejich zeměpisné oblasti existují omezené nebo žádné praktiky duševního zdraví. Eterapie umožňuje těmto jedincům přístup k léčbě, kterou by jinak neměli.

Přístupnost pro osoby s fyzickými omezeními

Online terapie zajišťuje přístupnost pro osoby se zdravotním postižením nebo pro domácnosti. Mobilita může být velkým problémem, pokud jde o přístup k péči o duševní zdraví.

Jednotlivci, kteří nejsou schopni opustit svůj domov z různých důvodů, například z důvodu fyzického nebo duševního onemocnění, mohou považovat online terapii za užitečnou alternativu k tradičnímu psychoterapeutickému prostředí.

Pohodlí a dostupnost

Online terapie je obvykle poměrně cenově dostupná a pohodlná. Protože se budete účastnit terapeutických sezení online v pohodlí vašeho domova, můžete si naplánovat terapeutické sezení na časy, které jsou pro vás nejvýhodnější.

Mnoho států dnes vyžaduje, aby poskytovatelé pojištění kryli online terapii stejně jako tradiční terapeutická sezení. Chcete-li se dozvědět více o eterapeutických léčbách, na něž se vztahuje vaše politika, kontaktujte svou pojišťovnu. Online terapeuti často nabízejí cenově dostupné možnosti léčby pro ty, kteří nejsou hrazeni ze zdravotního pojištění.

Terapie online zpřístupňuje informace

Internet zpřístupňuje informace o duševním zdraví. Lidé se mohou cítit pohodlně při rozhovoru s přáteli a rodinou o zdravotních problémech, ale nemusí se cítit stejně diskutovat o problémech duševního zdraví.

Může to být také vzdělávací nástroj

E-terapie může být důležitým nástrojem, který lidem pomáhá dozvědět se více o psychickém zdraví. I když máte pocit, že vaše duševní pohoda je silná, online terapie vám může pomoci stát se psychologicky silnějším. Dozvíte se více o zdravém chování a strategiích zvládání, které povedou k lepšímu psychickému zdraví.

8 nejlepších online terapeutických programů

Nevýhody online terapie

I když online terapie může být v určitých situacích pro lidi velmi užitečná, v současné době nepřichází bez určitých rizik nebo nevýhod oproti tradičním možnostem léčby.

Některé pojišťovny nebudou E-terapii pokrýt

Pojistné krytí pro eterapii může záviset na státě, ve kterém žijete, a na pojištění, které máte. Některé pojistné smlouvy se nevztahují na online terapii. Platba za psychoterapeutické služby v kapse se rychle sčítá.

Některé státy nepovolují zahraniční poskytovatele

Mnoho států nepovoluje psychologům mimo stát poskytování služeb. V takových případech by váš poskytovatel musel mít licenci jak ve svém domovském, tak ve svém domovském státě.

V článku pro Monitor o psychologii Deborah Bakerová, právnická expertka pro Americkou psychologickou asociaci, vysvětlila, že některé státy umožňují psychologům poskytovat po omezenou dobu služby duševního zdraví mimo stát. Obvykle se skládá z pouhých 10 až 30 dní v roce.

Psychologové však mohou praktikovat online terapii s klienty ve svém vlastním stavu, což může být skvělá volba pro ty, kteří žijí na dálku, jsou v domácnosti nebo kteří potřebují přístup ke konvenčním léčebným možnostem.

Obavy z důvěrnosti, soukromí a nespolehlivé technologie

Udržování osobních údajů v soukromí je v psychoterapii velkým problémem, ale online léčba přidává vrstvu složitosti. Důvěrnost je v online terapii stejně důležitá jako v tradičních formách poskytování léčby. Vzhledem k tomu, že se informace přenášejí online, způsobuje úniky z soukromí a hackování větší obavy. Technologické problémy mohou také ztížit přístup k léčbě, když ji opravdu potřebujete.

Terapeuti online nemohou reagovat na krizové situace

Protože online terapeuti jsou od klienta vzdáleni, je těžké reagovat rychle a efektivně, když nastane krize.

Pokud klient zažívá sebevražedné myšlenky nebo utrpěl osobní tragédii, může být pro terapeuta obtížné nebo dokonce nemožné poskytnout přímou pomoc.

Online terapie není vhodná pro osoby s vážnými psychiatrickými chorobami

Eterapie může být užitečná v různých situacích, ale ne v případech závažnějších psychiatrických onemocnění, která vyžadují pečlivé a přímé ošetření. Není také vhodný pro lidi se složitými nebo podrobnými problémy. Rozsah terapie bývá omezený, takže je ve složitějších situacích jen zřídka účinný.

Online terapie někdy postrádá důležité informace

V mnoha případech online terapeuti nevidí výrazy obličeje, hlasové signály ani řeč těla. Tyto signály mohou často říkat a dávají terapeutovi jasnější představu o vašich pocitech, myšlenkách, náladách a chování. Některé způsoby doručování, jako je technologie hlasu přes internet a videochaty, mohou poskytnout jasnější obrázek o situaci, často jim však chybí intimita a složitost interakce se skutečným světem.

Etické a právní obavy představují potenciální problémy

Online terapie eliminuje geografická omezení, což ztěžuje prosazování právních a etických kodexů. Terapeuti mohou léčit klienty odkudkoli na světě a mnoho států má různé licenční požadavky a pokyny pro léčbu. Než začnete s léčebným procesem, je důležité porozumět kvalifikaci a zkušenostem vašeho terapeuta.

Co vědět o psychoterapii
Doporučená
Zanechte Svůj Komentář