Hlavní » závislost » Závislost zotavení: Nalezení správného programu pro vás

Závislost zotavení: Nalezení správného programu pro vás

závislost : Závislost zotavení: Nalezení správného programu pro vás
Bez ohledu na to, jaký druh závislosti máte, každý den se může cítit jako bitva. Proto je důležité najít správný léčebný program. I když se možná budete cítit, že neexistuje východisko, zotavení je možné, pokud najdete pro vás ten pravý program.

Prvním krokem je uznání, že máte problém a chcete, aby se věci lišily. Jakmile to dokážete přiznat, jste na dobré cestě k uzdravení, než jste někdy vstoupili do léčebného centra nebo poradny. Jen si pamatujte, že každý má jiné potřeby, pokud jde o zotavení z drogové závislosti nebo závislosti na alkoholu. To, co fungovalo pro vašeho přítele, nemusí pro vás nutně fungovat.

V ideálním případě budete spolupracovat se svým poskytovatelem zdravotní péče, důvěryhodným členem rodiny a odborníkem na zneužívání návykových látek, abyste prozkoumali své možnosti a určili, jaký léčebný plán je pro vás nejlepší. Obecně se chcete vyhnout zařízením, poradcům a léčebným centrům, které zaručují úspěch. Když se zabýváte závislostí člověka, jednoduše není možné poskytnout žádné záruky. Ovládání a zaručení činnosti jiné osoby prostě není realistickým očekáváním.

Verywell / JR Bee

Druhy léčby závislosti

Pokud jde o léčbu závislosti, existuje celá řada možností. Poznání různých typů je prvním krokem při určování toho, co by pro vás mohlo fungovat nejlépe.

Rezidenční léčba

Někdy nejlepším způsobem, jak zacházet se závislostí, je trávit čas od rodiny, přátel, práce a také od všeho, co vás vede k zneužívání látek. Cílem je vytvořit prostor, kde se můžete soustředit na zlepšování bez rozptýlení každodenního života. Kromě toho jsou programy domácí léčby často místem, kde se budete cítit bezpečně a podporováni. Na personálu obvykle pracuje zdravotnický personál, který vám pomůže zvládnout detoxikaci a vyrovnat se s abstinenčními příznaky.

Obvykle budete mít zdravotnický tým, který vám pomůže vyvinout léčebný plán, který obvykle zahrnuje poradenství i skupinové terapie. Mohou dokonce pozvat své rodinné příslušníky na rodinné terapie.

Celkově vám psycholog, se kterým pracujete, pomůže pochopit a řešit vaši závislost a také vyléčit všechny problémy duševního zdraví, které můžete mít.

Problémy se závislostí a duševním zdravím, jako je deprese nebo bipolární porucha, bohužel často existují současně s problémy se závislostí. Výsledkem je, že si chcete být jisti, že řešíte vše, co může způsobit relaps, jakmile opustíte zařízení.

Obecně jsou lidé s závislostí v rezidenčním léčebném zařízení na několik dní, týdnů nebo měsíců. Klíčem je to, že si rozvinete zdravé návyky, naučíte se zvládat dovednosti a zavázáte se znovu začít svůj život, tentokrát s čistou břidlicí, než odejdete.

Ambulantní léčba

Pro ty, kteří se cítí, že mají solidní podpůrný systém u svého manžela a jejich rodinných příslušníků, může být odpověď ambulantní léčba. S tímto scénářem můžete během práce s programem žít doma. Tato možnost léčby je také dobrou volbou, pokud nemůžete vzít dlouhou nepřítomnost mimo domov nebo do práce.

U ambulantního léčebného zařízení se léčíte během dne nebo večer, ale nezůstanete nepřetržitě. Místo toho se setkáte s týmem zařízení dvě až tři hodiny denně. Tato ambulantní zařízení nabízejí stejné typy léčby, jaké nabízejí rezidenční programy. Protože zde však nemáte bydliště, je pro vás jednodušší pokračovat v práci nebo navštěvovat školu a přitom stále plnit svůj léčebný plán.

Jedna věc, na kterou je třeba pamatovat, je, že doma by mělo být bezpečné místo. Pokud jste v pokušení pokračovat v užívání drog nebo alkoholu, když pracujete s programem a žijete doma, nemusí být ambulantní léčebné centrum tak efektivní a možná budete muset najít jinou možnost.

Denní ošetření / částečná hospitalizace

Tento typ programu je obdobou ambulantního léčebného programu, který vám umožňuje při práci s programem žít doma, ale celkově je to větší časový závazek. Podobně jako rezidenční léčebné středisko budete každý den dostávat stejnou detoxikační podporu, odstoupení od smlouvy a poradenství po dobu asi sedmi až osmi hodin. Během dne budete také pracovat s lékaři, terapeuty a psychology.

Ve večerních hodinách se zúčastníte 12-stupňového setkání nebo výuky výchovy k životním dovednostem. Rodiče malých dětí nebo děti s jinými povinnostmi doma mohou tuto možnost považovat za nejužitečnější.

Střízlivé živé komunity

Lidé, kteří se potýkají se závislostí, mnohokrát obtížně opustí bezpečnost a zabezpečení rezidenčního léčebného programu a okamžitě se vrátí domů a zkusí vyzvednout, kde skončili. Někdy to pomáhá pomalu přecházet zpět a Sober Living Communities pomáhají lidem to dělat.

I když se možná budete cítit, jako byste se změnili, procvičování všech nových dovedností, které jste se naučili, je ve střízlivém prostředí někdy snazší.

V této situaci se vy a vaši spoluobčané i nadále zaměřujete na udržování střízlivosti, ale v bezpečí a střízlivém prostředí, kde nejsou žádné drogy ani alkohol, které by vás sváděly.

Další výhodou střízlivých živých komunit je to, že se můžete i nadále učit zdravému životu a zvládání dovedností při pravidelných 12ti krocích a skupinových terapiích. Tento typ struktury je někdy užitečný v tom, jak se zbavit toxických přátel a dosáhnout rovnováhy ve vašem životě, kde se naučíte zvládat požadavky zdravým způsobem.

Co dělá léčbu závislosti účinnou

Podle Národního institutu pro zneužívání drog je závislost komplexní porucha, která může postihnout prakticky každý aspekt života jednotlivce. Protože závislost je jak komplexní, tak všudypřítomná, je léčba často mnohotvárná.

Některé aspekty vašeho léčebného plánu se zaměří přímo na vaši závislost na drogách nebo alkoholu, zatímco jiné aspekty se zaměří na pomoc, abyste se stali produktivním členem společnosti. Tyto aspekty léčebného plánu mohou zahrnovat základní principy péče o sebe a vzdělávání, včetně toho, jak zvládat stresové situace, aniž by se museli vypořádat s drogami nebo alkoholem.

Zde jsou některé základní principy účinné léčby, které byste mohli chtít zvážit při výběru možnosti léčby.

Závislost je komplexní, ale léčitelné onemocnění, které ovlivňuje mozek i chování člověka . V důsledku toho drogy a alkohol zcela mění strukturu a funkci mozku závislého člověka. V důsledku toho jsou tyto změny často trvalé a trvají dlouho poté, co osoba přestane zneužívat látku. To může vysvětlit, proč jsou lidé, kteří zápasí se závislostí, ohroženi relapsem.

Pokud jde o léčení závislosti, neexistuje žádná „jedna velikost pro všechny“ . Mějte na paměti, že léčba se bude lišit v závislosti na osobě a typu látky, které je osoba závislá. V důsledku toho je důležité, aby vybraná léčba odpovídala potřebám a problémům dané osoby. To pomůže zvýšit pravděpodobnost, že osoba zažije úspěch.

Léčba závislosti by měla být snadno dostupná. Aby léčba byla úspěšná, potřebné služby musí být k dispozici ve chvíli, kdy osoba, která zápasí se závislostí, řekne, že je připravena na léčbu. Odložení pomoci, kterou potřebují, může způsobit závislé osobě změnit názor na vstup do léčebného programu.

Efektivní léčebný program oslovuje celou osobu, nejen závislost . Lidé, kteří zápasí se závislostí, jsou víc než jen závislí. Jsou to lidé s pocity, nadějí a potřebami. Nalezení programu, který řeší více než jen závislost, je zásadní. Lidé, kteří se potýkají se závislostí, také často potřebují služby v oblasti duševního zdraví, poradenství, právní pomoc, odborné vzdělávání a výživové pokyny.

Léčba závislosti není rychlou opravou . Proto je důležité, aby lidé, kteří zápasí se závislostí, byli léčeni po přiměřenou dobu. Není samozřejmě stanoven čas, který musí člověk strávit léčbou, ale většina výzkumů naznačuje, že lidé se závislostmi potřebují léčbu alespoň tři měsíce, aby výrazně snížili nebo zastavili zneužívání návykových látek.

Nejlepší výsledky nastanou, když je léčba delší. Závislost je komplikovaný problém a zotavení je často dlouhodobý, celoživotní proces.

Behaviorální terapie jsou nejčastěji používanou léčbou závislostí . Tyto terapie mohou zahrnovat individuální, rodinné a skupinové poradenství. Celkově se zaměření těchto terapií liší v závislosti na jednotlivci. Například osoba se závislostí může potřebovat motivaci ke změně, a proto by měla prospěch z pobídek k zdržení se.

Mohou také těžit z budování dovedností potřebných k odolávání pokušení a ze učení, jak nahradit činnosti spojené s užíváním drog jinými odměňujícími činnostmi.

Léky jsou důležitou součástí léčby . Pro mnoho pacientů jsou léky kombinované s poradenskou a další behaviorální terapií účinnou součástí léčby. Například metadon, buprenorfin a naltrexon se často používají u lidí závislých na heroinu nebo jiných opioidech. Tyto drogy jim často pomáhají stabilizovat jejich život, takže mohou změnit své vzorce chování.

Posouzení a úprava léčebného plánu jsou zásadní. Osoba, která se učí, jak se vypořádat se svou závislostí a znovu řídit svůj život, bude mít při práci na léčebném plánu měnící se potřeby. Proto je důležité posoudit, jak se věci vyvíjejí, a podle potřeby provádět změny.

Mnoho lidí se závislostmi se také potýká s problémy duševního zdraví. Pokud jde o závislost a duševní zdraví, tyto dvě choroby často existují společně. Výsledkem je, že pokud má osoba závislost, měla by být také vyhodnocena z hlediska duševního zdraví. Pokud existují, měly by se k nim přistupovat jako k samostatným otázkám.

Mějte na paměti, že lékařsky asistovaná detoxikace je pouze prvním krokem v léčbě závislosti. Sama o sobě dochází k malé změně dlouhodobého zneužívání drog nebo alkoholu. Výsledkem je, že lidé, kteří jsou závislí na látkách, by se měli po ukončení detoxikace řídit léčebným plánem, aby se mohli naučit zdravé zvládací mechanismy.

Léčba nemusí být vždy dobrovolná, aby byla účinná . V některých případech, kdy je osoba nucena k léčbě kvůli systému spravedlnosti, rodinným požadavkům nebo protože to vyžaduje místo výkonu práce, bude mít větší úspěch, než kdybyste čekali, až se budou chtít zlepšit. Někteří lidé prostě potřebují zvláštní tlak, aby se vyčistili.

Během léčby často dochází k zánikům . Je vždy dobré, aby program obsahoval prvek, kde je monitorováno užívání drog. Vědět, že jsou sledovány, může být pro lidi se závislostmi silným podnětem k tomu, aby se vyhýbali užívání látek.

Monitorování také poskytuje včasné varování, že se osoba vrátila k užívání drog nebo alkoholu. Pokud k tomu dojde, je důležité, aby byl léčebný plán upraven tak, aby lépe vyhovoval potřebám závislých.

Léčebné programy by měly zahrnovat rutinní testování infekčních chorob . Mezi takové věci, které je třeba testovat, patří HIV / AIDS, hepatitida, tuberkulóza a další choroby. Pro ty, kteří nejsou infikováni ničím, se mohou naučit snižovat své riziko. Ti, kteří jsou již nakažení, se mohou naučit zvládat svou nemoc.

Slovo z velmi dobře

Bez ohledu na to, jaký typ léčby zvolíte, je důležité, abyste se zavázali držet se svého programu a čistit se. Léčebný program je jen tak užitečný jako práce a odhodlání, které do něj vložíte. Pokud nebudete dodržovat pokyny svého programu, nezáleží na tom, kterou možnost léčby zvolíte - nebude to fungovat. Z tohoto důvodu musíte vybrat léčbu, která se hodí do vašeho života a bude to, co potřebujete, abyste se zlepšili. Nebude to snadné, ale mějte na paměti, že veškeré vaše úsilí je zaměřeno na to, abyste se stali zdravějšími.

Jak závislost funguje ve vašem mozku
Doporučená
Zanechte Svůj Komentář